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冷え性

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で猫背改善&骨盤矯正、骨格矯正治療をするなら!

三幸整骨院

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

受付の平塚です。

 

あっという間に、今年も残りわずかになりました。

これから年末に向けて、色々と年末年始の準備が忙しくなりますね((+_+))

私も大掃除をどこから手を付けようか悩み中です…💦

・・・・・・・・・・・・・・・・・。

 

まだ何もしていません(´゚д゚`;)(笑)

 

でも、ホントに外出するのも寒すぎて、気合いも必要ですよね!

私は手足が冷え症なので、眠っている時も冷え過ぎて目が覚めたりすることも・・・。

『私も冷え性だ~!(>_<)』という方、多いはずです。

そんな『冷え性』について!

冷え性の原因は、『体の歪み』や『血液の循環の悪さ』、『筋力不足』などが挙げられます。

上記のような要因があると、体温を上手く作れなかったり、血液を全身に送る力が弱くなり、手足の末端まで血液が十分に行き渡りません。

骨盤は、背骨と連結しているため骨格の土台です。背中の筋疲労などによって、骨盤が歪むと、腰に負担がかかります。

実は、腰痛の人だけでなく、冷えを感じやすい人にとっても、骨盤は重要な部分!

冷えでお悩みの方は、骨格の土台として骨盤がしっかりと機能していないことが関与していることが多いのです。

そんな歪んだ骨盤や背骨には!!

骨盤矯正治療で、骨格を正しい位置に戻し、それを維持してあげることで、体の様々な悩みも改善へと繋がります。

『歪んだ身体を元に戻したい!!』という方は、ぜひ当院へ相談されてください♬

改善のお手伝いをさせていただきます(*^▽^*)

冷えに関する対処法で他には『ツボを圧す』という方法もあります✨

ネットで『冷え症のツボ』と検索すると出て来ますので、参考にされてみてください。

ツボを刺激する際は、くれぐれも押し過ぎには注意して下さいね♬

私みたいに、揉み返して症状など全く改善されず、ただ痛みだけが残ってしまうこともありますので…。(:_;)笑

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・本気で痩せたい方(JAMBC認定、結果の出るダイエットプログラム)

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善(JMTTA認定、猫背矯正ベーシックマイスター)

・O脚&X脚、下半身太りの改善をするなら(下半身特化矯正器、スタイレックス)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防やインナーマッスル強化に最適(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

 ☆三幸整骨院

〒814-0163

福岡県福岡市早良区干隈6丁目26-9

092-863-0695 miyuki-seikotsuin@lup.bbiq.jp

HP→http://miyuki-seikotsuin.info/

交通事故専門ページ→http://miyuki-seikotsuin.net/

何気なく足を組んでいませんか?? 

みなさま、こんにちは♪

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☆三幸整骨院☆

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

施術者の立花です。

 

突然ですが・・・皆さん!

椅子に座っている時に、足を組むクセがありませんか??

僕自身、デスクワークをする時に何気なく足を組んでしまっています(;・∀・)

しかし!!

その何気ない動作が体に悪影響を与えてしまっているって、ご存知ですか!?

体への影響は大きく分けて2つあります!!

骨盤や背骨の歪み➡足を組む側の骨盤が後傾し、背中が丸まります。姿勢が悪くなり円背になることで、腰痛や肩こりの原因になります。

筋肉(筋膜)の乱れ➡体幹の筋力に左右差が生じ、偏りができてしまいます。その負担によって、身体の痛みや重怠さの原因となります。

もちろん、上記以外にも足を組むことが身体に及ぼす弊害はありますが、ざっとこんなところでしょうか・・・。

とは言えども、皆さん頭では足を組むことが良い事では無いと分かっていても、無意識のうちに足を組んでしまいますよね・・・。

では!! どうしたら足を組む癖を改善できるのか・・・?!

2つの対策法をご紹介しますね!!足を組む癖がある方は、ぜひお試しあれ🎵

椅子に深く腰掛ける➡椅子に深く腰掛けることで、背筋が伸びます。骨盤の歪みが軽減され、逆に足を組むのが窮屈な姿勢となり違和感が生じます。

太ももに何かしら挟む➡下の写真のようにクッションなど適当な物を太ももに挟んで座ってみましょう。無意識に足を組もうとすると、挟んだ物ががずれたり、落として気づけます。

僕もデスクワークをする際は、意識して上記の対策法を行っています!!

まずは、意識してみることが大事です!!

意識が変われば、行動が変わります。

そして悪い癖が、良い癖に変わりますよ。

足を組むことが癖づいていると思う方はぜひ、自宅や会社等で、座る際は意識してみましょう(*´ω`*)

良い習慣を心がけて~!(^^)!

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ふくらはぎを温める

みなさま、こんにちは♪

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三幸整骨院

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

施術者の谷です。

 

私が前回上げたブログで、今日から11月スタート!!と言いましたが、

なんと今週で11月もラストとなりましたΣ(゚Д゚)

どうりで寒いわけですね💦

私は足先が冷えやすいので、寒くなるとモコモコの暖かい靴下で足先を暖かくしています。

しかし、足先の冷えにはふくらはぎを温める方が効果的!!だった…。

ということを最近学びました(*”ω”*)

ほとんどの方が、冷えが気になる足先を保温すると思います。

保温したときは足先がしっかり温まるので、疑うことなく足先だけを温めるという方が多いですが

実はこの方法では温めている最中しか保温効果は続かず、根本的な解決になりません。

足先の冷えの最も多い原因は、血液の循環が足先まで十分に届いていないことにあります。

体温調節の役割も担っている血液は、心臓から体全身を循環していますが、

重力の関係で7割近くの血液は、下半身に集中すると考えられています。

ふくらはぎは『第二の心臓』と言われ、足先へ血液をしっかり届ける役割と、足先へ向かった血液を心臓へ戻すポンプの役割を果たしています。

ですので、ふくらはぎを温めることで、ふくらはぎの筋肉によるポンプ機能を高め、

足先の冷えをカバーするだけではなく、全身の冷えを改善できるのです!

 

ちなみに、当院にあるメドマーは、空気圧を利用してふくらはぎの血流を改善する治療機器です。

メドマーに入った後は、血流が良くなり足先までポカポカする感覚を体感できると思います!!

ふくらはぎの冷えを軽減したり、ふくらはぎを温めるのに最も簡単な方法は、レッグウォーマーなどを着用し熱を逃さず、常に保温状態を保つ事です!

ふくらはぎを外の冷たい空気に触れさせると、どんどん熱が奪われて冷えてしまいます。

外出時だけでなく、家の中でも常に暖かくしておくといいですね(^^♪

 

また、ふくらはぎの冷えがひどい時や今すぐ温めたい時には、使い捨てカイロや

ホットタオルで温めたり、バスタブに少し熱めのお湯を張って膝から下を温めるのも効果的ですよ♬

私は今年の冬は、モコモコ靴下ではなく、レッグウォーマーに注目してみようと思います👀✨

皆さんもぜひ試してみてくださいね!!!

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冬の脱水症状☃

みなさま、こんにちは♪

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今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

佐々木です!!!

 

毎年秋にはコスモスを見に行っていましたが、

今年はタイミングが合わず、見に行くことができませんでした(;_;)/

 

しかーーーーーし!!!

たまたま遊びに行った先で、キレイな紅葉を見ることができました(*´▽`*)

満足。(←なんて単純なんだ)

 

 

 

みなさま。

夏の脱水症状はよく耳にされるかと思いますが、

冬の脱水症状をご存知ですか?

 

夏は暑く、汗をたくさんかきます。

メディアでも脱水症状のワードがでるので、

意識して水分を摂ったり、自然と喉も乾きます。

 

冬は汗もそんなにかかないし、喉もあまり乾かない。

だから冬に脱水症状なんて・・・と思ったそこのあなた!!

 

冬も脱水症状になるのです!!!

寒くても、少しずつですが汗はかきます。

1日の水分摂取量も下がります。

そして、外気は乾燥しているので、不感蒸泄といって

皮膚や呼気など、知らず知らずに身体から水分が失われるのです。

 

 

脱水症状になると、熱がでたり、めまいがしたり、足がつったり。

それだけではありません。

血液がドロドロになり、血管が詰まる疾患になったりと

命にかかわる問題がおこります(´;ω;`)

 

喉が渇く前に、水分補給を。

できれば、常温の水やお茶、

少しおかしいと思ったら、経口補水液を!!

部屋の加湿もおすすめです!

とくに女性は肌の為にも、外からも内からも保湿を♡

 

 

 

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反り腰

みなさま、こんにちは♪

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今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

受付の平塚です。

 

本格的な寒さが到来しましたね。

朝晩と昼間の気温差が激しく、お出掛け時の洋服に悩みますよね。。。

風邪には十分注意して下さいね(”◇”)ゞ

 

さて、今日私がお伝えするテーマは『反り腰』についてです!

猫背の人が特になりやすい不良姿勢の一つで、女性が特に反り腰になる事が多いと言われています。

女性の方なら分かるかと思いますが、ヒールを履くと体の重心が前に偏りますよね。

体のバランスをとろうと、腰から上の上半身で代償姿勢をする為、「反り腰」を

さらに強くして悪い姿勢を作り出してしまいます。

反り腰は、痛みや違和感などの自覚症状が大して無いので、放置すると慢性的な腰痛を引き起こしたり、下半身太りの原因になってしまうこともあります((+_+))

かつ、猫背になってしまうため姿勢が悪くなり、見た目が悪くなるのがイヤですよね( ;∀;)

早めに対処した方がいいですよ🎵

反り腰の解消には、『腰の筋肉を緩める』&『骨盤や骨格の歪みを整える』事!!

当院では、来年1月より本格的な【猫背専門矯正施術】を導入予定です☆

その準備の為に、院長は今年の8月から猫背治療の勉強を一生懸命されているんですよ(^^♪

骨盤や骨格を正常な位置へ戻し、正しい位置に癖付けをしてあげることが大切になります。

1回の施術でも姿勢の改善が体感できますが、しっかりとこの良い癖付けを身体に覚えさせるために数回施術を受けるのがコツのようです(*”ω”*)

一人でも多くの人が綺麗な姿勢を手に入れて、反り腰や猫背の人を救おうと只今全力準備中ですので、今しばらくお待ちください(^^)/

尚、猫背専門矯正施術は完全自費施術となりますが、先着でモニター様を募集させて頂こうと考えております!

その際は、特別料金でご案内いたしますのでご興味のある方は、お気軽にお尋ね下さい♬

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インデプスとは!?

みなさま、こんにちは♪

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今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

施術者の立花です。

 

時間が経つのは早いもので、もう11月ですね(@_@)

我が家にもコタツが今年も出てきました( *´艸`)

コタツに一度入るとなかなか外に出て、体を動かそうという気にはなれませんね(^-^;

 

でーすーが!!(/・ω・)/

体を動かさないと、筋力は低下する一方です!!💦

そして、筋力が低下することにより、肩こりや腰痛はもちろん、姿勢の乱れ、猫背の原因になり得ます。

最悪の場合、加齢も重なると寝たきりになることもあります!

頭では分かっていても、スポーツジムに行ったりして『体を動かすのはちょっと・・・。』

と思われる方も多いかと思います。

 

そんな時には!

当院のEMS治療器【インデプス】をお勧めしますよ!!(`・ω・´)

インデプスとは、筋力増強が出来る電気刺激を外部から筋組織に与えて筋力UP の期待が出来る治療器です!!

1,000Hz~16,000Hzの範囲の電気刺激を放出可能で、体の表面の筋肉はもちろん、奥深い筋肉にも電気刺激を与えることが出来るのです!!

※Hz(ヘルツ)とは周波数の事です。数値が大きくなる程、周波も大きくなり、その為周波による振動が到達する深度が深くなります。

大体、筋力増強が出来る理想的な周波数は、4,000Hz~8,000Hzの中周波です。

この範囲の周波数の電気刺激をインデプスで筋肉に与えるんです☆

ついでに筋肉の種類も少しご説明しますね♬

筋肉は大きく分けて、アウターマッスルとインナーマッスルに分けれます。

☑アウターマッスルとは?➡関節を動かしたり、体を外部の衝撃から守る働きをします。身体の表面から目視出来る筋肉(チカラコブ💪)などがコレのことです✨

☑インナーマッスルとは?➡骨(骨格)を支えて、関節や内臓の位置を正常に保つ為の筋肉です!

アウターマッスルは、トレーニングをすると目に見えて筋力UPを実感しやすいですが、インナーマッスルを鍛えるのはなかなか難しいです(;´Д`)

なぜなら・・・!

インナーマッスルは、体の奥にあり身体を動かせば鍛えられる!という筋肉では無いからです。

インナーマッスルトレーニングには、それ専門のスタビライザートレーニングやチューブトレーニングという方法があります。

 

↓この【プランク】が体幹のインナーマッスルを鍛えるトレーニングとして有名ですね!↓

プランクってこの状態で唯々、じ~っとしておくだけなんです💦(目安、1回に約30秒~60秒程)

もしやるのであれば、最初は10秒キープを目標に無理せずにやってください。

実際にやってみたらわかりますが・・・。地味~にキツイです!コレ(*_*)

 

しかし!ご安心ください(*´ω`*)

先程、説明したとおりインデプスの電気は、体の奥のまで届く(8000Hzも使用します)ので、しっかりインナーマッスルまで刺激を加えることが出来ます(^_^)v

当院では、腰痛治療の一環として、患者様にお勧めさせていただいております。腹筋が強くなると腰痛対策&予防に繋がりますので、お腹周りに施行しています!

女性スタッフもいるので、女性の方でも気楽に出来ると思いますよ(*´ω`*)

1日1回30分、腹筋に電気を流すことで・・・なんと!!

腹筋運動(シットアップ)、9000回相当の筋刺激になります!

治療を受けられる方は、ベッドで寝ているだけでOK!!

超簡単に腹筋運動が出来るスーパーマシーンなのです(^^♪

↑実際にはこのように直接電極パッドを貼り付けて、電気を流します。因みにコレ院長です(笑)↑

本来はお腹の横にもパッドを装着するのですが、この時は残りの4極は胸(大胸筋)に装着しています(笑)(;”∀”)

まずは一度試してみたいという方は初回お試しプランで特別料金でご案内出来ますので、お気軽にご相談下さい♬

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冷やす?温める?

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三幸整骨院

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

施術者の谷です。

 

今日から11月スタートです!

最近は一気に気温も下がり、風邪気味の方も多いみたいですね(;´・ω・)

気温が下がると、筋肉が縮まるため、肩に力が入って痛みが出たり、ケガのリスクが高まります。

このような痛みが出た時、みなさんは冷やすか温めるか迷ったことはありませんか??

整骨院に来られる患者様にも、よく質問されることがあります。

今日は、それぞれの効果についてお話します!

☆冷やす効果☆

☑炎症の抑制・血流量の減少・代謝の減少などの効果があります。

☑患部の腫れや内出血を最小限に抑えたり、疼痛物質の生成を抑制します。

簡単に言うと、痛めた患部の更なる症状悪化を防ぐということです。

例えば、足を捻った時など、筋肉や関節を痛めたことによる痛みの場合は冷やして炎症を抑えましょう。

☆温める効果☆

☑血流量の促進などをします。

血行が良くなることで、筋肉が緩み損傷部に血液がたくさん流れるため損傷部の回復を促進してくれます!

慢性的な肩の痛みなどは、筋肉の緊張から来すことが多いので、先週のブログでも紹介したホットパックや自宅で手軽にできるホットタオルなどで温めて血流の流れをよくして筋肉を緩めましょう!

それぞれの応急処置を適切な場面で使うようにしましょう(^O^)/

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ホットパック

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受付の平塚です。

 

今年も残り3カ月を切りました!

ホント、月日が経つのはあっという間…。私が年を重ねるのも、そりゃ~早いはずです( ;∀;)笑

 

これから、どんどん本格的な寒さがやってきます。

我が家は、コタツを既に出して、冬支度万端です( ´艸`)

コタツが大好きな私…。

これから、徐々にコタツに居座る時間が長くなり、どんどん家事が手抜きになっていくことでしょうね(;^ω^)

駄目だと分かっていても大好きなのがコタツでの居眠り!最高ですよね!(*”ω”*)

でも、風邪を引きますので私共々お気を付け下さい!(笑)

 

さて、寒くなると、どうしても体が縮こまり肩が丸まってしまいますよね。

筋肉は冷えると縮こまり、温めると緩むという性質を持っています。

筋肉を温めると毛細血管は拡張し血流の改善を促します。

すると、筋緊張の除去に繋がります(*^-^*)

温めて筋緊張が解れる事でこわばりからくる「痛み」の緩和にもなります☆是非試して下さい♬

じゃあ、どうしたら手軽に体を温めることが出来るか?と言えば…。☝コレ!☝

当院でも使用しているこのようなホットパックを使うと便利です!(^^)!

肩や腰などはもちろん色んな箇所に使用できます。

寝る前や長時間のデスクワーク時のなどちょっとした時に、温めてあげるだけでも違いますよ☆彡

このホットパックはご家庭に電子レンジがあればだれでも簡単に扱えます。

当院で販売も行っていますので、お気軽にお尋ね下さい(”◇”)ゞ

因みに。

本当にコレ優れもので、冷凍庫に保管しておけばカチカチに固まらないソフトなアイスパックにもなります☆

一石二鳥の頼もしい一品です( *´艸`)笑

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

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人生何が起こるか分からない!!

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今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

施術者の立花です。

最近なんか急に寒くなってきましたね~(*^-^*)

すっかり気候は秋めいてきて、『行楽の秋』になってきました☆

そんな行楽の秋ということもあって、皆さんも休日に家族や友人とお出掛けされることも多くなるかと思います。

お出掛けは楽しい事が、大前提ですが…。

そんな、楽しい時間を一瞬で台無しにしてしまうのが交通事故!!(@_@)

 

一言に事故と言っても車と車だけではありませんよね?

良い季節だからこそ、自転車やバイクなどに乗る方も増えるかと思います。

そうなると、今まで以上に事故が増える可能性が高くなります!!(;’∀’)

事故は自分自身が十分気を付けていても、起こる時は起こります💦

もちろん、事故は無い事に越したことはないのですが…。

もし事故に遭ってしまったら、目で見えるケガが無く、一見ケガはしていない様に思いがちですが。そのようなケースの時ほど、要注意です🚫

『その時に異常が無くても、後々体に痛みを感じ始める可能性がある。』

事故の怖い所でもあります💦

 

だからこそ!もし!!もしも!!!

事故を起こってしまった時は、自分の身体の為、将来の為、家族の為にも、しっかりと検査と治療をすることを私たちはお勧めしています!!

事故直後は、神経は興奮状態にあり『アドレナリン』というホルモンが過剰に放出されます。

アドレナリンが放出されているので、痛みなどを感じにくくなります。

だから、事故直後はケガをしていないように思いがちですが、大体2~3日経過した頃から何やら身体の違和感を感じ始める方が大変多いです!

そう!アドレナリンの放出が低下してくるタイミングが、この時ぐらいからなのです((+_+))

ですので、事故の衝撃というのを軽視しないでくださいね☆

 

当院の近所でも先日、飯倉と干隈の方で事故があり、怪我をされた方もいるそうです。

それも、同日の朝と昼過ぎに新聞の記事になるくらい、かなり大きな事故が💦

ケガをして、病院を受診した場合、レントゲンを撮って骨や靭帯等に異常が無ければ湿布や痛み止めを処方されて経過観察というパターンが多いようです。

確かに間違いでなく、的確な対処法ですが、その様な治療を『保存療法』とも言います。

この保存療法には治るスピードに個人差があり、症状が治るのに時間がかかる傾向にあります。

最悪の場合、痛みは残存し後遺症化することもあり痛みも一向に治まらない時もあります(-_-;)

そんな時はそもそも痛みの原因が、骨の歪みや、筋肉の硬直かもしれません(;゚Д゚)!?

骨折や脱臼であれば、病院で確実に治療されますが、骨の歪みや筋肉の硬直などは目視できる所見で無いため、事故によるケガという因果関係が結び付けづらく満足に治療されない場合があります(;´・ω・)

もともと症状がなかったのに事故後から、痛くなり始めたのであれば逆に因果関係はハッキリしているのではないか?と思ってしまうのは僕だけでしょうか?(笑)

しかし!ご安心ください(*´ω`*)

『整骨院・接骨院』の柔道整復師は、骨格筋系のスペシャリストです!!

骨の歪みや、筋肉の硬直を手技療法や電気療法その他様々な症状に適した治療法で改善することができます!(^^)!

その方に一番合った治療法を行っていきますので、どうぞご安心ください♬

もし、事故のケガ・症状・後遺症でお悩みの時は、お気軽にご相談下さい!

専門のスタッフがわかりやすく丁寧にご説明いたします。

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などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

 ☆三幸整骨院☆

〒814-0163

福岡県福岡市早良区干隈6丁目26-9

092-863-0695 miyuki-seikotsuin@lup.bbiq.jp

HP→http://miyuki-seikotsuin.info/

交通事故専門ページ→http://miyuki-seikotsuin.net/

 

腰痛

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で姿勢改善&骨盤矯正、背骨矯正治療をするなら!

三幸整骨院

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

受付の平塚です。

 

早いもので10月も中旬になりました!すっかり秋ですね!

私は、秋で連想する事と言えば、真っ先に「食欲の秋」が思い浮かべます🎵

秋は旬となる食材が多くて、美味しい物が沢山ありますよね( *´艸`)

皆さんは、秋から何を連想されますか?

しかし、涼しくはなって来ていると言えども、まだ時々暑い日もありますよね💦

特に今年の夏は異常に暑かったので、寝苦しい思いをされた方も多いと思います( ;∀;)

そこで、今回のブログは睡眠時の姿勢について、お話をさせていただきます。

腰痛持ちの方は必読!!

身体を休めるはずの睡眠の寝姿勢によって、腰痛を増悪させてしまうことがあるので注意が必要です!

寝ているときに腰が痛くてなかなか寝付けれない!

朝起きると決まって腰痛を感じる!

そんなお悩みをお持ちの方…。少し工夫をするだけで腰への負担を軽減することが出来るので、参考にされてください(”◇”)ゞ

【横向きで寝る方】

背中と腰を軽く丸めて膝も軽く曲げるようにしましょう。

ただし、右なら右ばかり、左なら左ばかりと同じ向きで寝続けると、腰への負担が逆に大きくなりますので適度に寝返りをする事が大切です。

【仰向けで寝る方】

足を真っ直ぐに伸ばさず、軽く曲げた姿勢にしましょう。

クッションなどを膝の下に入れて、膝の位置が高くなるようにします。

全身の血流が促進されるので「冷え」や「むくみ」対策にも効果的です♬

因みに…。【うつ伏せで寝る】という方は、うつ伏せは自重で胸を圧迫してしまい呼吸が浅くなりますので、質の良い睡眠が出来ません。

どうしても、うつ伏せ寝じゃないと寝れない!という方は、抱き枕などを使うようにしましょう!

当院で取り扱っている、パウダービーズクッションシリーズの『MOGU(モグ)』にも抱き枕のラインナップがあります。

ご興味のある方は一度お尋ねくださいね☆

一番楽な寝方を見つけて秋の夜長…。しっかりと睡眠を取られて下さい(*^-^*)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・本気で痩せたい方(当院独自!結果の出るダイエットプログラム)

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善できます。

・O脚&X脚、下半身太りの改善をするなら(下半身特化矯正器、スタイレックス)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防に効果大(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

 ☆三幸整骨院

〒814-0163

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