手の関節痛

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で猫背改善&産後骨盤矯正、骨格改善治療をするなら!

三幸整骨院

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

受付の田之岡です。

 

2020年も始まったと思いきや、もう2月も中旬ですね!

月初は雨の日が多かったので、すぐに使いたい物や厚手の物は乾燥機にお任せ!

乾燥はコインランドリーに頼りっぱなしの私でした。

コインランドリー様さまです(^^)/

とても、助かります( ;∀;)✨

ありがたいです!

最近の私事としては、スマホを一新して初めてアンドロイド端末に。(つ; ・`д・´)つ

今までiPhoneを使っていたので、操作の違いに画面とにらめっこをしています💦(笑)

私のようにスマホを長時間利用していると、指の使い過ぎによる「ドケルバン病」といった(狭窄性腱鞘炎)や指の曲げ伸ばしの際に引っかかりを生じる「ばね指」といった症状が出ることがあります(T_T)

最近、このような症状を訴えられる患者様がいらっしゃいましたが、手首・指の使い過ぎで起こる事がしばしば(^_^;)

詳しくは以下の様な状態です。

【ドケルバン病 セルフチェック】

  • 親指を握りこむように拳を作る。
  • そのまま小指の方(尺側)へ握りこぶしを傾ける。
  • その際に手首の親指側に強めの痛み感じるなら、「ドケルバン病」の可能性があります。(筋腱に柔軟性が無い方や元々関節が固い方は伸長痛←ストレッチに伴う当然の痛みがありますがこれはドケルバンの症状ではありません。)

【ばね指 セルフチェック】

・指の付け根部分を反対の手の親指で押し、押すと同時に指を曲げます。
・同様の動作を全ての指で行い、痛みを生じたり指がカクカク動いたりする場合、ばね指(指の腱鞘炎)の可能性があります。

 

◆腱鞘炎が起こりやすい人 ◆

*手指をよく使う人(パソコン作業・楽器の演奏・文字の書きすぎetc・・・)

*妊娠出産期・更年期以降の女性

*糖尿病の人

*人口透析を受けている人

*関節リウマチの人

 

痛みを生じる間は継続加療、リハビリをすることで、早期改善が出来ます。

なかなか、改善しない手の症状がありましたら放置せずに、一度ご相談くださいね✨( ^_^ )

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善(JMTTA認定、猫背矯正ベーシックマイスター)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防やインナーマッスル強化に最適(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

三幸整骨院

〒814-0163

福岡県福岡市早良区干隈6丁目26-9 オネスト野芥1階

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