インデプス

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で猫背改善&産後骨盤矯正、骨格改善治療をするなら!

三幸整骨院

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

受付の田之岡です。

 

12月に入りました!

1年はあっという間に過ぎていきますね。

そして、大掃除の時期が近づいてきました・・・(‘Д’)

先日、我が家でも新しい掃除用品をゲットしたので、早めに掃除しておこうと思います☆彡

そして最近、一段と冷え込んできましたね (; ・`д・´)

寒くて動きが鈍くなる季節です;

年末にはクリスマスや忘年会などイベントや行事で、美味しい食事が続く方も多いかと思います☆

しかし!体を動かす機会が減る時期でもあり、筋力が低下する恐れが・・・(◎_◎;)

そんな時には、EMS!

非常におすすめなのでご紹介いたしますね*

 

当院では【インデプス】というEMS治療器をご用意しております。

インデプスは、横になって運動させたい体の部位に通電パッドを貼って電気を受けるだけ。

1回の施術で大体30分、寝ているだけで狙った部位の筋肉を電気の力で動かし、トレーニングができますよ。

1,000Hz~16,000Hzの範囲の電気刺激を放出可能で、体の表面の筋肉はもちろん、奥深くの筋肉(インナーマッスル・体幹筋)にも電気刺激を与えることが出来るのです!!

※Hz(ヘルツ)とは周波数の事です。数値が大きくなる程、高周波となり高周波になればなるほど振動が到達域が深くなります。

筋力増強が出来る理想的な周波数は、4,000Hz~8,000Hzの中周波です。

 

↓ このような感じで、通電パッドを付けます  ↓ (´▽`*)

 

筋肉の説明もちょっとだけしておきますね(*´ω`)

アウターマッスル・別名「表層筋(ひょうそうきん)」

身体の外側を覆っている筋肉です。

関節を動かしたり、体を外部の衝撃から守る働きをします。

筋肉に負荷をかけるトレーニングをすることで、自らの意志で筋肥大をさせることができます。

インナーマッスル・別名「深層筋(しんそうきん)」

骨格を支えて、関節や内臓の位置を正常に保つ為の筋肉です!

インナーマッスルを鍛えるのは、目に見えないので意識して鍛えるのは結構難しいです。

当院では、腰痛治療の一環として、患者様にはインデプスを提案させていただいています(^O^)/

高齢の方は、腰痛予防はもちろん、立ち姿勢の改善や肩こり予防にも効果的です。

体験者の方々は、EMS治療も終盤になる頃には、体の変化を感じていただいていますよ☆彡

(∩´∀`)∩ こんなスッキリとしたお腹、憧れますね✨

簡単な話、寝ながら行える筋トレになります。

継続的にEMSを受けていただくことで効果が出てきますので大変お得に継続していただくための回数券をご準備しております(*^^*)

最適な回数は問診とカウンセリングにて決めていきますので、ご関心がある方はぜひお問い合わせください♬

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善(JMTTA認定、猫背矯正ベーシックマイスター)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防やインナーマッスル強化に最適(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

☆三幸整骨院☆

〒814-0163

福岡県福岡市早良区干隈6丁目26-9 オネスト野芥1階

電話番号 → 092-863-0695

メールお問い合わせ → miyuki-seikotsuin@lup.bbiq.jp

ホームページ → http://miyuki-seikotsuin.info/