梅雨の体調不良

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で猫背改善&産後骨盤矯正、骨格改善治療をするなら!

☆三幸整骨院☆

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。

あじさいが色々な場所で咲いていますね(^^♪

とても綺麗です♡

あじさいを見ようと白糸の滝まで行ってみましたが、少し早かった(◎_◎;)

まだ咲いていませんでした( ;∀;) 残念。。。

あじさいは好きですが、雨が降るこの季節。

みなさま体調を崩したりしていませんか??

 

梅雨時期は体調を崩す人が多くなります。

頭痛、胃腸痛、吐き気、だるさ、疲れ、めまい・・・・

 

何故この時期に体調を崩すのでしょうか?

 

◎寒暖差が激しいこと

昼は蒸し蒸しして、気温が高く、夜になるとぐっと気温下がります。

晴れの日もあれば、強い雨が降ることも。

体が気温についていかず、ストレスを感じてしまい、疲れやすくなるそうです。

 

◎低気圧や雨で薄暗い日が続くため

雨の影響で低気圧や明るい日の光に当たらない日が続くことで、

体をリラックスしようとする「副交感神経」が優位になり、だるさを感じることがあるといわれています。

 

体調を崩した時は落ち込まず、自分の好きなことをしたり、美味しいものを食べたり、お風呂にゆっくり浸かったり、無理をせずゆっくり身体を休めましょう。

 

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善(JMTTA認定、猫背矯正ベーシックマイスター)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防やインナーマッスル強化に最適(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

☆三幸整骨院☆

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