ぎっくり腰

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で猫背改善&骨盤矯正、骨格矯正治療をするなら!

三幸整骨院

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

受付の平塚です。

 

年明けから巷ではインフルエンザが大流行していますが、皆さんは大丈夫でしょうか?

実は私、人生でまだ一度もインフルエンザに患ったことがありません(#^.^#)

予防接種もしていないんですけどね~。

周りの人がインフルエンザになってしまった!っとなっている中でも、私には染らないようで。

もしかしたら、インフルエンザが私を避けているのかもしれません?( ´艸`)

さて冗談はこのくらいにして、今回のテーマは・・・。

ぎっくり腰≫ (;´・ω・)💦

『ぎっくり腰』=『急性腰痛症』!

年齢や普段の運動量に関係なく、腰に過度な負荷が加わるとぎっくり腰になる可能性があります。

確か…。11月頃だったかな?院長も、突然ぎっくり腰になっていましたね(;´∀`)

ぎっくり腰は、すぐに処置をしないと痛みの原因である炎症物質がどんどん拡大していきます。

早めに適切な治療をすることが、後々の痛みを抑える最善策になります☆彡

すぐに治療出来ない場合は、極力安静にして氷嚢やアイスパックで痛みがある個所を冷やしてあげて下さい!

同時に、コルセットやテーピングのご利用もオススメです!

コルセットや腰痛ベルトには腰を安定させ、ぎっくり腰の痛みを和らげる効果があります。

使う時は、強く巻き過ぎて患部を圧迫し過ぎない様に気を付けて下さいね。

あくまでも、腰が前後左右にブレる動きを防止するための応急処置です。

何はともあれ、腰を強くしてぎっくり腰を繰り返さない為には、やっぱり適度な運動が必要です!

運動…。(*_*;

苦手だなぁ~と思った方も多いのでは?

ゆくゆくは腰痛と縁を切りたいのであれば、運動と縁結びをしなければ根治は難しいですが、ぎっくり腰かな(?)っと思われる方はまずは、治療に来られてみてくださいね!

いつでも、ご相談下さい♬

当院では身体の状態や症状を伺った上で、適切な治療させて頂きます!

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善(JMTTA認定、猫背矯正ベーシックマイスター)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防やインナーマッスル強化に最適(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

 三幸整骨院

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