まごわやさしい??

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で猫背改善&骨盤矯正、骨格矯正治療をするなら!

☆三幸整骨院☆

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

受付の森です。

最近暑くなってきましたが、みなさま体調はいかがですか?

暑くなったり、雨が多い時期になってくると

なにかと身体の不調が出てきたりしますよね( ;∀;)

 

そんな身体を整えるのに大切なのは、やっぱり日々の食事。

みなさんは「まごわやさしい」という言葉ご存知ですか?(^^♪

可愛いお孫さんの話では、ありませんよ(*´▽`*)笑

この「まごわやさしい」という言葉、

健康な食生活に役立つ、和の食材の頭文字を覚えやすく語呂合わせにしたものなのです!

「まごわやさしい」が示す食材は、ビタミン・ミネラル・たんぱく質が

バランスよく含まれています。

そして食事のなかでこれらをバランスよく組み合わせると

自然に栄養バランスのとれた食事ができあがるのです!

 

 

 

 

こういった食材ですので、お料理される際ぜひ参考にされてみてください♬

身体の中は患者様ご自身で整え、身体の外側からは当院の院長に整えてもらいましょう( *´艸`)

 

なお、今週の土曜日 6月9日(土)は、申し訳ございませんがお休みをいただきます。

6月11日(月)からは通常通り営業致します。

宜しくお願いします!

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善(JMTTA認定、猫背矯正ベーシックマイスター)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防やインナーマッスル強化に最適(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

☆三幸整骨院☆

〒814-0163

福岡県福岡市早良区干隈6丁目26-9

092-863-0695 miyuki-seikotsuin@lup.bbiq.jp

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交通事故専門ページ→http://miyuki-seikotsuin.net/