熱中症について 

みなさま、こんにちは♪ 福岡市早良区で姿勢改善&骨盤矯正、背骨矯正治療をするなら!

☆三幸整骨院☆

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

施術者の立花です。

梅雨入りはしましたが、雨もあまり降らず暑い日が続きますね(^_^;)

僕は、休日はミニバスケットボールの練習や試合に行くことがありますが、室内もだいぶこもったような暑さがあります(◎_◎;)

日差しが強くなくても、熱中症になる可能性は充分にありますので、気を付けてくださいね♬

今日のブログは『熱中症』についてです。ぜひ読まれて参考にされてください!!

熱中症の症状

気温や湿度の高い場所でめまい、顔のほてり、手足の筋肉がつる、体のだるさ、吐き気、頭痛などの症状がみられた場合は熱中症が疑われます(>_<)

さらに、声をかけても反応がない、真っ直ぐ歩くことができない、自分で水分補給ができない場合は、重度の熱中症が疑われます。そんな時はすぐに病院に行ってください!!

熱中症の予防

●水分(スポーツドリンク)をこまめにとりましょう!

汗で失った水分や塩分の補給になります(`・ω・´)

●睡眠環境を快適にしましょう!

通気性や吸水性の良い寝具を使ったり、エアコンや扇風機を適度に使うように心がけましょう!(^^)!

熱中症の応急処置

●涼しい場所や、風通りの良い日陰に移動させましょう!

●衣服を緩めて体の熱を放出させましょう!

●氷枕や保冷剤などで首や脇、足の付け根などを冷やしましょう!

●可能であれば水分と塩分を同時に補給できるスポーツドリンクを飲みましょう!

※嘔吐していたり、意識が無い場合は、誤って水分が気道に入る危険性があります。無理に水分を飲ませないようにしましょう!!

「体を冷やすに何か良いものは無いでしょうか・・・?(^_^;)」

「あります!(・□・!)」

当院でも使用&販売しているコレ⇧(‘ω’)ノ

当院では、ホットパックとして使用していますが…。

実はコイツ…。冷凍庫で保管しておけば、カチカチにならずに柔らかいアイスパックにもなるんです(´▽`*)

一つで冷やす&温めるを行うことが出来る便利な一品!!もちろん冷やしても固まらないので折り曲げることもでき、様々な体の部位にあてることが出来ます!!

気になる事があれば、ご気軽にスタッフまでご相談下さい(*^^*)

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

・本気で痩せたい方(当院独自!結果の出るダイエットプログラム)

・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善できます。

O脚&X脚、下半身太りの改善をするなら(下半身特化矯正器、スタイレックス)

・運動不足や筋力低下、繰り返す腰痛予防に効果大(EMS治療器、インデプス)

などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

 ☆三幸整骨院☆

〒814-0163

福岡県福岡市早良区干隈6丁目26-9

092-863-0695 miyuki-seikotsuin@lup.bbiq.jp

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交通事故専門ページ→http://miyuki-seikotsuin.net/