産後の骨盤矯正

みなさま、こんにちは♪

福岡市早良区で姿勢改善&骨盤矯正、背骨矯正治療をするなら!

☆三幸整骨院☆

今日も当院のブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!

施術者の谷です。

 

もう5月も後半に入りましたね☀

毎日気温の高い日が続き、夏が間近に迫って来ました(^^)/

それに伴い服装も夏の装いになりつつあり、薄着になるので体型が気になる時期でもありますね💦

そこで今回は、子育て中のママさん必見!

『産後の骨盤矯正』についてお話したいと思います。

妊娠中~出産時に開いた骨盤が原因で、出産後体重は戻ったのに体型が戻らなかった・・・。

以前と比べて、腰痛や肩こりが酷くなった・・・。

など、お悩みの方はいらっしゃいませんか??

妊娠中は、必然的に骨盤が広がったり、横座りや腰を反る傾向になります。

そもそも、妊娠や出産を経験した全ての女性に当てはまる事なのかもしれませんが・・・。

骨盤が開いた状態のままにしておくと、様々なデメリットがあることを覚えててください!

出産後、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため太りやすくなります。

かつ、お腹周りの内臓は、骨盤によっても支えられています。

それまで、正常な位置にあった内臓も骨盤内の空間が広くなることと、重力で内臓が下腹部に下がってくるようになります。

この2つのデメリットの相乗効果が、産後のポッコリお腹の原因ともなります。

 

産後の体型を戻すためにも、矯正時期は諸説ありますが。

当院では、産後3〜6か月までに『産後の骨盤矯正』を行うことをオススメしています。

産後1か月目~2か月目は、まだ母体の回復期間なので骨盤ベルトやガードルでの軽めの矯正から始めると良いです!

出産から半年以上過ぎてしまっているから戻らないの・・・?💦

という方でも安心してください!

確かに、出産後時間が経過し過ぎていると、先に述べた時期よりも矯正の効果や期間が多少かかるケースもありますが、戻らないことはありません!

骨盤矯正をしっかりと行ったかどうかで、その後の貴女の体型は大きく変わってきますよ(=_=)

どうしても、お子さんが小さい間はなかなか時間が無くご自身の体のメンテナンスを行うことが難しいと思いますが・・・。

お子さんを保育園に預けている間など、時間が取れる時があれば是非ご来院下さい(*^▽^*)

お子様も一緒に来院せざるを得ない場合でも、お気兼ねなく🎵

子育て経験のあるスタッフも在中しておりますので、安心して施術を受けられますよ♫

 

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・交通事故の治療(交通事故治療認定院)

・首、肩、腰、膝などの痛み、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)などのケガ。

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・猫背や骨盤の歪み、産後など矯正治療で骨格のズレを改善できます。

O脚&X脚、下半身太りの改善をするなら(下半身特化矯正器、スタイレックス)

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などなど、様々な身体の悩みを相談できます!

ぜひ、三幸整骨院にご相談下さいね(=⌒▽⌒=)

 ☆三幸整骨院☆

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